效率祕技/提高專注力4招,打造高生產力辦公空間 員工對空間舒適度的4種反應一般而言,員工對於辦公空間舒適度的反應,可歸納為4種類型: 1.噪音敏感型:對於同事交談或電話鈴聲等外部刺激相當敏感; 2.環境敏感型:非常在意工作環境舒適度; 3.複合敏感型:對辦公室的噪音與環境舒適度都非常敏感,他們通常是耳塞或抗噪音耳機的愛用者; 4.我行我素型:不受噪音和環境因素的影響(他們通常是兩種極端——不是辦公室噪音源的大聲公,就是隨遇而安的禪定者)。 營造專心工作空間的4種方法 想要提升工作效率、營造專心工作的辦公空間,以下有4種方法: 1.凝聚注意力,工作就像看電影:一般人注意力只能持續兩小時,注意力一旦中斷,就要再花15分鐘才能再次集中。因此不妨準備一張適合自己的舒適椅子,讓自己即使暫時被打斷,還是能立刻回到專心狀態。 就像戲院會在正式放映電影前,先播放10分鐘左右的預告片或廣告,以音樂和旁白集中觀眾的注意力,如果工作也能跟看電影一樣投入,一定會更有效率。 2.設置會議「引導員」或「站著開會」:近年來出現一種負責主導「會有議、議能決、決而行、行有效」的職位,名叫引導員,他們並不是照本宣科的議長或司儀,而是能夠適時修正與會者偏題的閒聊,將討論導回議程設定的主題,注意每一位與會者都有發言機會,不至於發生某一位與會者唱獨角戲的情形。 如果公司裡沒有引導員,不妨讓大家「站著開會」,以「起立會議」的方式進行會議,結果可能有所不同。以站立姿勢進行溝通,既不容易睡著,也能促進討論,更重要的是,一直站著很容易疲勞,所以,大家心知肚明必須說重點,早點結束會議。 3.依據心情,保持最舒服的放鬆坐姿:每個人各有不同的體型與喜歡的放鬆姿態,所以坐姿各不相同。因此,只有一種椅子的辦公室,容易壓抑人的情緒、降低工作效率。 4.桌面擺飾,提高工作效率:調查顯示,在辦公桌上擺放裝飾品的個人化行為,也是提升效率的重要元素之一。 【2010/03/29 經濟日報】
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